أضرار أوميغا 3 بلس ( للحامل – للكلى – للكبد ) ومحاذير استخدامها

إن حبوب اوميجا ٣ بلس المكملة مذهلة فهي قد تعطيك الشيء ونقيضه، وذلك حسب الإستخدام، فمثلاً هي تساعد في حرق الدهون بالجسم والتخسيس، وتجدها أيضاً تساعد في بناء الكتلة العضلية وزيادة وزن الجسم، وينتج ذلك من طرق الإستخدام المختلفة، ولكن هناك من أضرار أوميغا 3 بلس يؤدي الإفراط في تناولها إلى نتائج لا يحمد عقباها، فقد تؤثر على الكبد، وعلى الكلى، وعلى الدماغ أيضاً، فيجب عدم الإفراط أو التفريط في الإستخدام.

أضرار أوميغا 3 بلس للحامل

تحتاج المرأة الحامل إلى مكملات وفيتامينات خاصة لنمو الجنين، ولكن نحصل على أضرار أوميغا 3 بلس للحامل عند الزيادة في تناول مكملات تحتوي على فيتامين (أ) والتي تؤدي إلى تسمم وتشوه الأجنة، فيجب التعامل مع الأوميجا 3 بلس للحامل بحذر شديد، وهذا لا يعني المنع الكلي كما يفعل البعض ويتخوف، ولكن نتعامل بحذر تحت إشراف الطبيب المتابع للحمل.

اضرار اوميغا 3 بلس للكلى

من أضرار Omega 3 plus أن الإفراط في إستخدامه يدمر الكلى، ويتسبب في تكوين حصوات الكلى، فقد قام علماء جامعة تورنتو الكندية، في مقال نشرته المجلة العلمية”CMAJ” بنصحنا بعدم تناول زيوت السمك وفيتامين D بدون متابعة طبيب مختص، وأردف الدكتور بورن أوغوست: أن تلك المستحضرات الطبية بدأ الناس يتعاملون معها وكأنها مثل الطعام والشراب، وهي خطيرة جداً من دون إستشارة الطبيب.

اقرأ ايضاً: ما هي الأوميغا 6 وما هي فوائدها واضرارها؟

وقد نشرت ميديك فوروم حالة مريض مواطن بكندا معتاد على السفر لجنوب شرق أسيا، والذي يحب قضاء أوقات طويلة على الشاطيء، وقد بدأت شكوته من جهازه الب%Dلي، وظهور مشاكل في كليتيه، وفي البحث الأولي أظهرت النتائج أنَ بنية الجهاز البولي وتحليله وكذلك الكلى لم تتغير، ثم طلب طبيبه فحصاً موسعاً ومفصلاً وكانت النتائج صادمة، فقد كان هناك إرتفاع كبير جداً في هرمون الباراثرين بالدم وأيضاً إرتفاعاً رهيباً بمستوى الكالسيوم، وهذا لا يحدث إلا في حالة الإفراط في تناول المكملات، والتي تحتوي على فيتامين D، والذي حفزه التعرض للشمس على الشاطيء، وقد تناوله بسبب نصيحة صديق مهتم بالطب البديل وبدون الرجوع للطبيب، ونصحه أن تناوله سيحسن الصحة ويحافظ على وزنه مثالياً، وقد تناوله لمدة 3 سنوات وهي مدة طويلة أدت للأسف إلى أنه أصبح من أصحاب أمراض الكلى المزمنة.

ونخلص لذلك أنها مكملات تعتبر سلاح ذو حدين للجسم ووظائف أجهزته، فلذلك يجب التعامل معها بحذر وتحت إشراف الطبيب.

أضرار أوميغا 3 بلس على الكبد

من أضرار أوميغا 3 بلس على الكبد أنه عند الإستخدام الخاطيء تؤدي إلى تليف الكبد، لما قد تسببه الجرعات المستمرة من التسمم، فكما نعلم أن وظيفة الكبد الرئيسية هي تخليص الجسم من السموم، وتعتبر الزيادة من فيتامين (D) وفيتامين (أ) حمل ثقيل على الكبد ، وباستمرار تناوله يرهق الكبد، وهناك أيضاً مركب الفينيل متعدد الكلور، والزئبق، والديوكسين، فنجد أن تناولهم بكثرة خطير جدا، لذا لابد من مراجعة الطبيب في تناولها.

أضرار أوميجا 3 6 9

قد تتسبب تلك الكبسولات بالتسمم خاصة في بدايات الحمل، وذلك لإحتوائها على فيتامين (أ) والذي تؤدي زيادة نسبته لخطر على الجنين وأمه ، وقد تسبب نوبات قلبية مفاجئة تؤدي للوفاة، وكثرتها تؤدي إلى قلة نسبة الأكسجين في الدم وذلك يتعرض إليه أكثر المدخنون.

وتوصل الباحثون أنها أيضاً قد تؤدي إلى نزيف للمرأة لما قد تسببه من سيولة بالدم.

وهذه بعض الأضرار الناتجة عن تناولها بإسراف وبغير متابعة للطبيب، وأيضاً قد تؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية، منها:-

• إرتفاع نشاط الجسم بدرجة شديدة، فينشط الجسم وتتعب من ذلك الأجهزة الحيوية.
• الشعور بالأرق لبعض مستخدميها، وعدم القدرة على النوم المتواصل.
• الشعور الوهمي بالترجيع، والرغبة في التجشؤ، وإحساس بالغثيان.
• قد تؤدي إلى الإنتفاخ لدى البعض.
• مرارة الطعم في الحلق مع بدايات إستخدامها فقط.
• الإسهال، وإرتفاع مستوى السكر.
• إنخفاض ضغط الدم.

يمكنك التعرف على المزيد عن اوميغا 3 6 9 وفوائدها من هنا.