هل السمك؟ إجابات أبرز الأسئلة الشائعة عن الأسماك
اضف سؤالك في تعليق وسيتم إجابته في الحال
هل السمك ؟ قد يتبادر إلى ذهنك بعض الأسئلة بصدد الأسماك التي تبحث عن إجابة وافية عنها، في هذا الملف الشامل إجابات وافية لأهم الأسئلة الشائعة عن الأسماك بوجهٍ عام.
هل السمك المقلي يزيد الوزن؟
ليس ثمة تصريح واضح مؤداه أن السمك المقلي يزيد الوزن بشكل عام، لكن بالنظر إلى الأمر من منظور علمي، فإن الأسماك المقلية تؤدي بضرورة الحال إلى رفع معدل السعرات الحرارية جنبًا إلى جنبٍ مع الدهون، نظير فقدان الأوميجا 3 بالقلي، ما ينصح بتناوله مرة واحدة شهريًا؛ في سبيل تفادي أمراض القلب، والإكثار في المقابل من تناول الأسماك مشوية.
وعليه، فالاكثار من تناول الأسماك مقلية قد يؤدي بدوره إلى زيادة نسبية في الوزن، لكن في حال الإفراط في تناوله، لكن طالما يتم التناول وفق قسط معتدل، كما أشير أعلاه، فلا بأس من ذلك.
هل السمك المشوي يزيد الوزن؟
على العكس تمامًا، فإن تناول السمك المشوي معزز بالأحماض الدهنية أوميجا 3، نظير تضمن معدل لا يذكر من الدهون، ما يحفز بالضرورة حرق الدهون والشحوم الزائدة في جسم الإنسان، وبالتالي خسارة ملحوظة في الوزن، ما يجعل متبعي الحميات الغذائية يعتمدون عليه في وجبات الرجيم المتبعة بشكل رئيسي.
هل السمك مضر للحامل؟
تمثل الإجابة عن هذا السؤال وجهين متناقضين، لكن مؤداهما نتيجة واحدة، فالسمك في وجه العموم لا ينطوي على أية أضرار متفاقمة على المرأة الحامل، طالما تم الاعتماد على اختيار نوع سمك مناسب، لا ينطوي على معدل مرتفع من الزئبق؛ لتلاشي حدوث تسمم زئبقي، وما أكثر الأسماك التي تخلو أو يقل في ثناياها مادة الزئبق السامة، كما في: البوري، السلمون، الجمبري، البليمي، إلى آخر الفصائل السمكية التي لا تحصر، ما يجعل تناوله صحيًّا، يعود بالنفع على الحامل، والجنين.
أي أن تناول الأسماك التي تشتمل على معدلات مركزة مرتفعة من الزئبق هي التي تحمل بعض المخاطر على الإنسان عمومًا، والمرأة الحامل على وجه الخصوص.
هل يجوز إرضاع الطفل بعد أكل السمك؟
يجب على المرضع توخِّي الحذر بشأن ما تتناوله؛ خشية الإضرار بجنينها، فبشكل عام تناول الأسماك الأقل احتواءً على الزئبق لا ضرر من إرضاع الجنين عقب تناولها دونما شك.
لكن الإقبال على تناول بعض أنواع الأسماك المشبعة بعنصر الزئبق، كما في أسماك القرش، القرموط، على سبيل المثال لا الحصر، قد يضر بالرضيع، محدثًا خللًا في تطور النمو، جراء انتقال الزئبق إلى الطفل عبر حليب الأم.
هل ينام السمك؟ إليك الإجابة.
هل السمك يسبب الإمساك؟
بشكل عام، فإن الأسماك سهلة الهضم، دون أن تستغرق وقتًا يذكر في هضمها، ما يجعلها غذاءً أمثل لتفادي عسر الهضم، وان كان السمك المقلي قد يعيق الأمر بشكل نسبي.
وتجدر الإشارة إلى أن تناول زيت السمك هو ما يؤدي بدوره إلى الإصابة بالإمساك، وعليه لا ينصح بتناوله ولا كبسولاته، إلا وفق إرشاد طبي مختص.
هل يأكل سمك الزينة الخبز؟
بالفعل، تتغذى أسماك الزينة على الخبز، لكن لا بد من استخدامها على النحو الصائب، لئلا يتسبب في آثار عكسية، تلوث مياه الأحواض السمكية، تودي بحياة الأسماك في الأخير.
وفق تجارب عديدة ممن يعتقدون كون الخبز مفيد للأسماك؛ بسبب احتوائه على الدقيق الفعال لنمو الأسماك، إلا أنه لوحظ تعكر المياه خلال مرور فترة وجيزة جدًا، ما يؤثر سلبًا بدوره على معدل كل من غازيّ الأكسجين، الهيدروجين، ما يضرُّ بالأسماك بوجه عام، والأجهزة التنفسية خاصتها على وجه الخصوص.
ولذا، ينبغي الحرص بشأن تزويد أحواض الأسماك بالخبز، والتنقية المثمرة أولًا بأول؛ لتلاشي نشوب أي ضرر محتمل.
هل السمك يبيض أم يلد؟
من الأسماك ما يلد من الثدييات، كما في: الدلافين، الحيتان، وإن كانت أغلب الفصائل السمكية تعتمد البيض، حيث تبيض محتفظة بالبيض في ثناياها، ثم تقذفه في الوقف المناسب في أعماق البحار والأنهار، وعليه، فثمة أسماك تبيض، وأخرى تلد.
هل السمك في البيت يقطع الرزق؟
لا يتسبب السمك في قطع الرزق وما شابه على الإطلاق، فطالما أنه قد حكم بكونه حلالًا في الشريعة الإسلامية، قرآنًا وسُنَّة، ولم يرد ما يؤكد ثقة مثل هذه المعتقدات الهاوية، فلا بأس من تربية الأسماك، واقتناىها في البيت، دون أدنى شكّ.
هل السمك يشرب ماء؟
بالفعل، يشرب السمك المياه، كما بقية الكائنات الحية، في سبيل تحقيق مهمتين أساسيتين:
- الترطيب.
- استخلاص الأكسجين الذائب.
ما يمتصه بواسطة خياشيمها، وأفواهها.
هل حوض السمك يمنع الحسد؟
بالطبع لا، فليس هذا إلا مجرد ظن وهميّ، لا أساس له من الصحة، ولا شأن للأسماك بالمنع من الحسد، وما شابه، ولا يستعان على الحسد عمومًا إلا بما أنزل الله -جلَّ علاه- من قرآن، والذكر عمومًا، من أذكار الصباح والمساء، التسبيح، والاستغفار.
هل السمك يرفع السكر؟
تعتبر الأسماك من أهم الأطعمة المعززة بأحماض الأوميجا 3 الدهنية، فيتامين د، ناهيك عن العناصر الغذائية، والمعادن والفيتامينات المتعددة، ما يسهم بفاعلية فيما يلي:
- السيطرة على معدلات جلوكوز الدم.
- الحد من مقاومة أنسولين الدم.
- الحد من مضاعفات مرض السكري، لا سيَّما أمراض القلب والأوعية الدموية.
ما يسهم في ضبط معدلات سكر الدم، وخفض مستوياته، وليس العكس، كما أوضحت بعض الدراسات العلمية.
هل السمك يرفع الضغط؟
تشتمل الأسماك على عناصر غذائية، وأحماض أمينية، من شأنهما تعزيز الدورة الدموية، ما يسهم بفاعلية في خفض معدلات ضغط الدم، وضبط مستوياته، ما ينصح بتناوله لمرضى الضغط المرتفع، لا سيَّما أسماك البلطي.
هل السمك يزيد الحساسية؟
قد ينتاب بعض الأشخاص حساسية حيال تناول الأسماك، ما تتجلى في الظهور حين تناول السمك، وفي المقابل، لا تتعرض فئة كبيرة من الناس إلى حساسية الأسماك.
وقد أوضحت الجمعية الألمانية للحساسية في تقرير مفاده ظهور أعراض تحسسية تجاه أحد البروتينات التي تشتمل عليها الأسماك، ما يزيد من الحساسية، في صورة ما يلي من أعراض:
- حكَّة.
- احمرار جلدي.
- إسهال.
- بثور.
- مغص.
إلى آخر الأعراض التحسسية المختلفة، كما قد تنشأ بعض أعراض الحساسية المتفاقمة، كما فيما يلي:
- ضيق في التنفس.
- صدمات تحسسية قد تودي بحياة الإنسان.
وعليه، ينصح من يعانون من حساسية تجاه الأسماك، البعد كل البعد عن تناول أي من الفصائل السمكية، ومنتجاتها، علاوة على ذلك الاستغناء عن زيوت الأسماك، وما شابه.
حاولنا خلال هذا الموضوع طرح أهم الأسئلة التي قد تدور في أذهان الكثيرين، حول الأسماك بوجهٍ عام، وعليه تناولنا بشيء من التركيز والإيجاز إجابات أبرز الأسئلة الشائعة عن الأسماك بمختلف أنواعها، عسى أن تعم الفائدة المرجوة من المعلومات الواردة، ويزول اللبس بشأن بعض الأوهام والمعتقدات الخرافية التي سادت لدى البعض.
والآن، لماذا يعيش السمك في الماء؟
