فوائد السمك

فوائد اوميغا 3 6 9 وأنواعها بالصور والجرعات والاسعار

فوائد اوميغا 3 6 9 للبشرة والشعر والجنس والخصوبة للرجل والمرأة

جميعنا يبحث عن الشباب والحيوية، والطاقة التي تجعلنا نؤدي ما علينا من أعباء الحياة، وتعد الأحماض الأمينية مصدراً هاماً من الفيتامينات المعززة للعمليات الحيوية بالجسم، وتعتبر اوميغا 3 6 9 من أهم تلك الأحماض التي تحتوي على روابط مزدوجة متعددة، والتي لا يمكن للجسم تكوينها ذاتياً فيجب تناولها لما تمد به الجسم من نشاط، ولدورها الفعال في حمايته من أمراض عديدة، أما أحماض أوميجا 9 فيمكن للجسم أن ينتجها وهي أيضاً أحماضاً غير مشبعة.

فوائد اوميغا 3 6 9

إن لكل مكمل من تلك المكملات فائدة كبيرة وتكون النسب 2:1:1 لهم بالترتيب أوميجا 9 6 3، أي أنَ كل جرامان من اوميغا 3 يقابلها جرام من الأوميغا 6 وجرام من الأوميغا 9 ونستعرض معاً فوائد كل مكمل منهم، وإذا ما إجتمعت في الكبسولة الواحدة يمكنك الإستفادة من جميع فوائدهم  وهي:

  • تحسين أداء الجهاز الهضمي وتعزيزه.
  • تساعد على النوم العميق.
  • تقلل أوجاع الطمث.
  • تزيد مدة النوم لدى الأطفال والبالغين أيضاً.
  • تعزز القدرات العقلية للرضع.
  • تخفض مستوى ضغط الدم.
  • تقوي المفاصل وتخفف آلامها.
  • تطور حاستي السمع والبصر.
  • تحمي من جفاف العيون.
  • تعمل على ليونة الجلد والبشرة ونضارتها.
  • تعمل على لمعان الشعر وحيويته وترطيبه.
  • تعمل على تقوية الأظافر، وبريقها ولمعانها والمحافظة عليها من سهولة الكسر.
  • تعمل فوائد اوميغا 3 6 9 على الحماية من التقرن الشعري، وهو ينتج من الجلد الجاف المحيط ببصيلات الشعر.
  • تعمل على المحافظة على الجلد من الإلتهابات.
  • تقلل من خطر الإصابة %8العدوى.
  • تساعد على إلتئام الجروح.
  • تس%Dعد الأطفال في جذب الإنتباه، وتساعد متعسري القراءة.
  • تعالج المصابين بطيف التوحد.
  • مفيدة للقلب والأوعية الدموية فهي تحمي من الجلطات وأمراض تصلب الشرايين والسكتة الدماغية والنوبات القلبية أيضاً، حيث تقلل من الكوليسترول بالدم.
  • تساعد في حالة الإلتهابات المصاحبة للعدوى الجرثومية حيث تقلل من إنتاج السيتوكين المسبب للإلتهاب، وتقلل من نمو وتكاثر البكتيريا.
  • تعمل على تحسين الجهاز العصبي حيث تعتبر من الأعصاب الدهنية الأساسية المكونة لخلايا الأعصاب.

فوائد أوميجا 3 6 9

فوائد أوميغا 3 6 9 للشعر

  • تعمل على تحسين الشعر وتقويته وتقليل تساقطه.
  • تزيد من لمعان الشعر.
  • تقوي بصيلات الشعر وتجعله سميكاً.
  • يمكنك التعرف على فوائد اوميغا 3 للشعر بالتفصيل من هنا.

اوميجا 3 6 9

فوائد اوميغا 3 6 9 للبشرة

  • تعمل على حمايتها من الأشعة الضارة فوق البنفسجية.
  • تساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها.
  • تحمي الجلد من التجاعيد، وتحافظ على شبابه وحيويته.

فوائد أوميجا 3 6 9 للجنس

  • تعمل على إفراز هرمونات الذكورة والتي لها الدور البارز والرئيسي في عملية الجنس.
  • تساعد في تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال وتبديل المزاج للأفضل فهي مسؤوله عن الهرمونات الجنسية.
  • تقلل من التجلطات بالدم وحدوث الإلتهابات وتقوي عضلة القلب.
  • تزيد الخصوبة لدى الرجال وتعالج العقم.
  • تعتبر من أفضل الحبوب المستخرجة من الأسماك التي تساعد على إنتصاب العضو الذكري بقوة، وتطيل فترة إنتصابه.
  • تزيد من حجم وأعداد الحيوانات المنوية للرجل.
  • تعزز مقدار الخصوبة لدى المرأة بإفرازها هرمونات الشهوة.
  • تزيد من الهرمونات الأنثوية للنساء والتي تعتبر هامة في العملية الجنسية.
  • تقي كبسولات الاوميغا 3 بلس للجنس من الإصابة بسرطان الرحم وسرطان عنق الرحم لمحافظتها على شباب ونضارة وحيوية الأعضاء التناسلية للمرأة.
  • تزيد من فرص الإنجاب.

فوائد اوميغا 3 6 9 للخصوبة

تعمل دهون Omega 3 6 9 على زيادة إنتاج أكسيد النيتريك وهو يزيد من تفاعل الرجال في العملية الجنسية، حيث أن الرجال الذين يتناولون مكملات زيت السمك من كبسولات أوميجا 3 6 9 والتي تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تتحسن خصوبتهم بدرجة كبيرة إذا ما إنتظموا على تناولها.

وهي تزيد أعداد الحيوانات المنوية بشكل كبير، وفقاً لدراسات كثيرة تم بحثها ونشرها،  وتكبر حجم الخصيتين بشكل ملحوظ وتحسن من هرموناتهم. وهي تقوم بمعالجة ضعف الخصوبة لدى الرجال و العقم حسب دراسة الجامعة الألمانية.

وأشارت تينا كولد جينسن ( الأستاذة في جامعة جنوب الدنمارك في أودنسي، والتي شاركت في قيادة فريق البحث في ضعف الحيوانات المنوية ) أن الرجال الذين يداومون على تناول الأوميجا3 6 9 وإضافة أحماضه إلى أغذيتهم أو تناوله كبسولات يزيد الخصوبة لديهم ويقوي الحيوانات المنوية ويزيد أعدادها.

فوائد اوميغا 3 6 9

فوائد أوميغا 3 6 9 للمبايض

أكدت  الدراسات الطبية والدوائية بأن كبسولات زيت السمك 3 6 9 ترفع نسب الخصوبة ومعدل الإنجاب وفرص الحمل لدى النساء، وتبين أن تنظيم الهرمونات داخل جسم المرأة وخاصة هرمونات الأنوثة تساعده تلك الكبسولات.

وتقي كبسولات اوميغا 3 6 9 من الإصابة بسرطان الرحم وسرطان عنق الرحم ايضاً. وترفع من كفاءة التبويض الشهري للسيدات و تساعد الكبسولات أيضاً على تحسين وانتظام الدورة الشهرية وضمان عمل البويضات بشكل جيد.

وهي تقلل من احتمالية سقوط الجنين وموته فتعمل على زيادة سريان الدم وتدفقه للرحم، ثمَ تغذيته فتمد الجنين بما يحتاجه في بطن الأم، وهذا يقلل من نزول الأجنة وموتها وضياع الحمل، ويرفع من فرص الإنجاب لمن تأخر لديهم الحمل، وتساعد في تقليل الإجهاض للنساء.

اوميجا 3 6 9

Omega 3-6-9 complex

يتم تناوله يومياً مع الوجبات كمكمل غذائي عالمي. ويوجد منه عبوات بمصر وسعرها 450 جنيه مصري، وهي تحتوي على نسبة مضاعفة من الأوميجا 3 مقابل نسبة واحدة للأوميجا 6 ونسبة واحدة أخرى للأوميغا 9.

اوميجا كومبليكس

جرعة Triple omega 3-6-9

ينصح بتناول كبسولة مرة واحدة يومياً بعد وجبة طعام متكاملة من تريبل أوميجا 6 9 3.

اوميجا تريبل

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى