أنواع الأسماك

تونة صن شاين _ أحد أشهر العلامات التجارية للتونة

تونة صن شاين تلك التي يتم إنتاجها في مصانع تحمل الاسم ذاته ( sun shine )  وجبة خفيفة صحية، تعد من أفضل أنواع معلبات التونا الصحية للجسم، ذات المذاق اللايت الفعال للغاية للأشخاص الرياضيين.

تونة صن شاين الجديدة

يتضمن هذا النوع من التونا العديد من الأنواع ذات المذاق الرائع واللذيذ، سوف نذكر الآن أبرز هذه الأنواع الشهية:

  1. قطع.
  2. دايت.
  3. مفتتة.
  4. فصوص.
  5. لايت.
  6. قطعة واحدة.
  • أسعارها:

نتعرف فيما يلي على الأسعار المختلفة لأبرز الأنواع من هذا النوع:

  1. قطع 185 جرام يبلغ سعرها 18.75 جنيه.
  2. قطعة واحدة 200 جرام 25.45 جنيه.
  3. قطع سهلة الفتح 185 جم 21.80 جنيه.
  4. 185 جم مفتتة 12.5 جنيه.
  5. 185 جرام مفتت حار 13 جنيه.
  6. 120 جم شرائح سادة 19.5 جنيه.
  7. 120 جم شرائح سادة حار 19.5 جنيه.
  8. 150 جرام قطع إكسبريس 17.5 جنيه.
  9. إكسبريس 11 جنيه.
  10. 160 جم قطعة واحدة اكسبريس 18.75 جنيه.
  11. 185جم قطعة فاخرة 23.5 جنيه.
  12. 170 جرام قطع فاخر 21 جنيه.
  13. 160 جم قطع إكسبريس 18.75 جنيه.
  14. 185 جم قطع دايت 21 جنيه.
  15. 95 جرام مفتتة 7 جنيه.
  16. 185 جم قطع عادية 14 جنيه.
  17. 200 جم قطعة واحدة لحم ممتاز 23.5 جنيه.

قد يهمك كذلك معرفة تونة توليدو الخليجية.

تونة صن شاين لايت

نعرف أنه ثمة نوعان من التونة، وهما:

  1. لايت.
  2. وايت.

نتعرف على الفرق الكامن بينهما، وأيهما الأفضل من الناحية الصحية:

تعد التونة اللايت الأفضل؛ لأنها تتكون من أسماك صغيرة لم تكبر بالعمر بعد، وبالتالي، تكون نسبة الزئبق بها قليلة جدًّا، تكاد لا تذكر، ويجب عليك اختيار ذات القطع الكبيرة، فغالبًا هي الأفضل.

أما النوع الوايت، فليس من الاختيارات الأفضل في معلبات التونة، ولا تعد خيارًا صحيًّا بدرجة كبيرة؛ كونها تتألف من أسماك كبيرة الحجم، تحتوي على نسبة عالية جدًّا من الزئبق.

ويجب عليك أيضًا الابتعاد عن التونة المفتتة؛ لأنها تضم خليطًا من أنواع السمك المختلفة، التي يتم خلطها وطحنها معًا، مما يزيد من خطورتها.

  • فوائدها:

تسهم بشكل ملحوظ في:

  1. تقوية الجهاز المناعي.
  2. تحسين عملية الهضم.
  3. تعزيز عملية التمثيل الغذائي الصحي.

تعرفنا خلال هذا الموضوع على تونة صن شاين، يمكنكم كذلك التعرف على طريقة تصنيع سمك التونة المعلب.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى