السردين

هل السردين المعلب يزيد الوزن يا ترى؟ هل أنت من عشاق تناوله؟ حتمًا لا بد من التعرف على المعلومات التالية…

نقدم لكم اليوم طريقة عمل السردين المملح بشكل مضمون، وصحي وبأقل نسبة أملاح، حيث تحرص كثير من الشعوب العربية في…

يتسائل الكثير عن فوائد البساريا وما العناصر الغذائية المتواجدة فيها، ويعد سمك البساريا من أنواع سمك السردين المميز، حيث يتميز…

يعد السردين من أكثر الأطعمة التي تشهد استهلاكًا بكميات كبيرة؛ نظرًا لسرعة تحضيره، وطعمه المستساغ، وعلى الرغم من تعدد منتجاته،…

يعتبر السمك السردين من أشهى أنواع الأسماك، التي تحظى بشعبية كبيرة؛ لما له من مذاق طيب، ومتفرد من نوعه، فضلًا…

يعتبر سمك السردين من الأسماك الدهنية والتي تتميز بأنها تحتوي على عدد من المكونات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وفي…