اوميغا 6
ما هو اوميغا 6 وأهم مصادره وفوائده والفرق بينه وبين اوميغا 3 بالصور
فوائد السمك
19 سبتمبر، 2020
ما هو اوميغا 6 وأهم مصادره وفوائده والفرق بينه وبين اوميغا 3 بالصور
يتميز اوميغا 6 بكونه عنصراً أساسياً في أي نظام غذائي صحي، وهو من عائلة الدهون الحمضية الغير مشبعة، ويسمى ب…