السمك بشكل عام والسمك البلطي بشكل خاص له فوائد عديدة للصحة الجنسية، وتختلف فوائد السمك البلطي للجنس وتتنوع في كون السمك يساعد على خفض مستوي الكوليسترول في الدم وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويقوي العظام ويعزز صحة المخ لإحتوائه على زيت السمك أوميجا 3 وكذلك البوتاسيوم.
يفضل أي رجل متزوج أن تكون قدرته الجنسية عالية ليتمتع بعلاقة زوجية سعيدة، لهذا يلجأ الكثير من الرجال لأخذ بعض المنشطات الجنسية، التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية لهم، كما أنها تضعف من أدائهم خلال العلاقة الجنسية.
لذلك ننصح كل رجل بإدراج الأسماك في أنظمتهم الصحية وخاصةً السمك البلطي، لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية التي لها دور كبير في تقوية الانتصاب عند الرجال.
فوائد السمك البلطي للجنس
- السمك البلطي مفيد جداً للجنس للشباب حديثي الزواج لما يحتويه من عناصر وفيتامينات طبيعية تساعد الشاب على مواجهة الصعوبات عند بداية الزواج مثل سرعة القذف وضعف الانتصاب.
- يحتوي السمك البلطي على نسبة عالية من الحديد.
- تقوية العضو الذكري عند الانتصاب.
- زيادة الرغبة الجنسية للذكور والإناث.
- يساعد السمك البلطي على التخلص من الوزن الزائد.
- لا يحتوي السمك البلطي على الدهون المشبعة الضارة لصحة الجسم وكذلك لا يحتوي على السعرات التى تساعد على زيادة الوزن.
- نصح أطباء التخسيس بتناول السمك البلطي دوناً عن غيره أثناء التخسيس.
- يحتوي على المعادن الضرورية لنمو العظام والحفاظ على الاسنان والأظافر.
- أهم فائدة من فوائد السمك البلطي للجنس أنه يقاوم سرطان البروستات لاحتوائة على مضادات الأكسدة التى تعمل على التخلص من الخلايا السرطانية الموجودة بالجسم.
- و بما أن أداء القلب هام جداً للأداء الجنسي، فسمك البلطي دوناً عن غيره من انواع السمك المختلفة لا يحتوي على الدهون المضرة للقلب وبالتالي يقي من الاصابة بتجلط الدم والذبحة الصدرية أثناء العلاقة الجنسية.
- السمك البلطي يفيد صحة البشرة والشعر لإحتواءه على فيتامين (هـ).
- يضبط الحالة المزاجية للإنسان مما يساعده على أداء جنسي أفضل.
- يمكنك الإطلاع على فوائد السمك للمتزوجين بالتفصيل من هنا.
دراسات حول فوائد السمك البلطي
أثبتت دراسات علمية حديثة أن اوميجا 3 (الاحماض الدهنية) وفيتامين (د) الموجود في الأسماك عموماً يحفزان عملية إفراز علمون السيروتونين في المخ والذي يقوم بدوره في تحسين الحالة المزاجية للإنسان، حيث يطلق عليه هرمون السعادة لدرجة أنه يدخل في تركيب الأدوية المضادة للإكتئاب.
كما أن نقص هذا الهرمون يؤدي بصاحبه إلى أمراض نفسية وعصبية منها اضطراب ثنائي القطب وشيزوفرينيا، لذا يوصي الباحثون بضرورة تنشيط عملية إفراز السيروتونين بتناول الأسماك الغنية بالاحماض الدهنية (اوميجا 3) مثل السمك البلطي.
ومن ضمن فوائد السمك البلطي للجنس التى أثبتتها الدراسات أن الرجال الذين يتناولون كميات كثيرة من الأسماك تقل إحتمالية وفاتهم بامراض القلب بنسبة 10%.
والسمك البلطي يحتوي على نسبة كبيرة من الزلال، الذي له دور فعال في زيادة الرغبة الجنسية عن الرجال وإثارة الأعضاء التناسلية عندهم. كما أن الفوسفور الضروري لزيادة الرغبة الجنسية متوفر بنسبة كبيرة في السمك البلطي.
وتناول سمك البلطي من مرة إلى مرتين أسبوعياً فعال جداً في علاج مشكلة سرعة القذف التي يعاني منها الكثير من الرجال، كما أن تناول الرجال لسمك البلطي يزيد من نسبة خصوبتهم بشكل كبير.
فوائد السمك البلطي للجنس كثيرة كما وضحنا، ولكن لا تقتصر فوائده على ما سبق فقط، فالسمك البلطي يزيد من التركيز وينشط خلايا المخ، كما أنه يساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن، لذلك لا تتردد أبداً في إدراج السمك بشكل دوري ضمن نظامك الغذائي.
اقرأ ايضاً: فوائد السمك للنساء وأهميته للحامل والمرضعاه.
تعليق واحد